９月に入ってからスタートした禁煙生活ですが、ここまで順調にきています！ やればできるもんだな、俺って。 そんな感じで少し自信がついてきました。 ここまで12日の禁煙で感じたことまとめておきます。 ・最初の1日は辛かった。 これはスタートをする時に…

肉体改造しようとトレーニング、自転車をするようにしていたところ合わせて禁煙もやったらいいんじゃね？と思って禁煙も昨日から始めました。 そしたら無駄にコンビニに行くことがなくなった！これは節約もできるんじゃね？ ってことで、減量・禁煙・節約の3…