９月に入ってからスタートした禁煙生活ですが、ここまで順調にきています！ やればできるもんだな、俺って。 そんな感じで少し自信がついてきました。 ここまで12日の禁煙で感じたことまとめておきます。 ・最初の1日は辛かった。 これはスタートをする時に…

肉体改造しようとトレーニング、自転車をするようにしていたところ合わせて禁煙もやったらいいんじゃね？と思って禁煙も昨日から始めました。 そしたら無駄にコンビニに行くことがなくなった！これは節約もできるんじゃね？ ってことで、減量・禁煙・節約の3…

昨日は仕事が休みだったので少し近くの花見川サイクリングロードをはしってきました。 実は２週間ほど前も走ってきたのですが、途中未舗装道路を走ることになり、見事にパンクの仕打ちを受け今回はリベンジとなりました！ このサイクリングロードは海から行…

身体がなまってます！ かつての高校球児の面影は全くなく、たるんだお腹にだらけたやる気。 これはしっかりとせねば取り返しがつかなくなると思い、ブログを期に肉体改造してやろうと決心しました！！ まずは食生活の見直し 有酸素運動 筋トレ この３つを頑…

もっとゴルフうまくなりたいんですが、 というわけで体力づくりの一環として自転車を引っ張り出してきて乗るようにしています。 でも乗っているとそっちも面白い！！！ これは両方楽しんでしまえば一石二鳥ではないかとナイス名案。 しかも最近カメラ購入し…

ブログの最初って何を書けばいいのか？？？ これに悩んで２週間・・・ みんな何を書いているのかを色々なブログでチェックしてました。 案外みんな最初は単文で自己紹介が多いことにびっくり。 てか最初からそんな書くこともないでしょ。 というわけで自己紹…